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2022년 8월 27일,28일 2일 과정으로 

Somatic NVC 시리즈

'분노는 나의 힘' 수업이 진행되었습니다. 

'분노는 나의 힘' 수업에서는 분노를 통제하는 것이 아니라,

삶의 에너지로 변형시켜보는 시간을 갖습니다.  

참가자 후기를 소개합니다.

- 교육 내내 온 마음으로 이야기를 들어주시고 진심으로 연결해주셔서 안전한 공간에서 마치 봇짐의 짐 쏟아지듯이 터져 나오는 감정을 고스란히 경험해 볼 수 있었습니다. 진심으로 감사드립니다. 

- 내 경험을 수용하며 경험의 경계를 통해 "화라는 감정의 책임은 나에게 있다" 라는 말이 명료하게 이해되었습니다. 나를 만나고 만나도 괜찮은 여행이라는 것을 알고 갑니다.

- 내 생각과 판단으로 어떤 해석을 해서 화가 난 것에 대한 충분한 이해를 할 수 있었습니다.  안전한 공간과 공감이 충분히 충족되었습니다. 

- 같은 행동과 선택을 할 때,내 마음이 달라지면 보는 관점이 달라진다는 배움을 경험했습니다. 신체 감각에 집중하는 안정화 기업을 배웠습니다.